Entre a Semana e a Alma · Primeiro encontro em áudio · 2 de novembro de 2026

Bem-vindo ao primeiro encontro em áudio da Revista Consciencial. Neste espaço, compartilho pequenas reflexões para desenvolvermos mais consciência nas situações do dia a dia.

Nesta primeira reflexão, o convite é simples: fazer uma pausa antes de reagir. Diante de uma conversa difícil, uma crítica inesperada ou uma situação que nos incomoda, respirar, reconhecer o que sentimos e, se necessário, pedir um momento pode nos ajudar a responder com mais clareza, em vez de agir por impulso.

Versão em português

English version

O convite desta semana: observe suas reações e experimente criar um pequeno espaço entre o que sente e a maneira como escolhe agir.

Obrigado por compartilhar comigo este primeiro momento. Até a nossa próxima reflexão. As melhores energias.

Mateus Liberato